Functional Training - TRX - Crossfit

Bringen Sie Ihr Training auf ein neues Level!

Funktionelles Training bedeutet einfache, alltagsrelevante aber auch komplexe, sportartspezifische Bewegungsabläufe zu optimieren. Durch die gleichzeitige Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen sowie der tiefliegenden, gelenkspezifischen Muskulatur bildet das funktionelle Training die perfekte Ergänzung zum klassischen Gerätetraining.

Wir im XXL Athlesis widmen dem funktionellen Training einen eigenen Raum. Ausgestattet mit vielseitigem Equipment wie Battleropes, Kettlebells, Rubberbands, Tubes, Steps, Langhanteln dem Omnia Konzept von TechnoGym und vielem mehr bietet unser Functional Raum die perfekten Voraussetzungen für Ihr individuelles, funktionelles Training. 

Die CROSS FUNCTIONAL Kurse - Individuelles Functional Training für jedermann!

Mehrmals die Woche finden in unserem Functional Raum unsere Cross Functional Kurse statt. Angeführt durch einen Trainer, motiviert durch gute Musik, erfahren Sie ein intensives und ganzheitliches Workout durch den Einsatz verschiedenster Trainingsmethoden, Techniken und Materialien.  Durch ständig wechselnde Übungen lernen selbst erfahrene Sportler in jeder Stunde etwas dazu. 

Das Omnia Konzept von TechnoGym

Bringen Sie die motorischen Fähigkeiten auf ein neues Niveau und regen Sie den Stoffwechsel an!

Dank eines großen Repertoires an Zusatzequipment bietet Omnia eine unvergleichliche Bandbreite an Übungsvarianten. Gestalten Sie so Ihr individuelles Einzeltraining oder lassen Sie sich in einem unserer Cross Functional Kursen der Gruppe vom Trainer die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten zeigen. 

Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Durch einfaches Leveln der Belastungen ist das Training am Omnia für jeden geeignet: Von denen, die ihre Reise durch die Fitnesswelt gerade erst beginnen, bis zu denen, die auf der Suche nach einer intensiven Trainingserfahrung sind oder auch einfach nur nach der Energie einer Gruppe, die sie mitreißt.